MyoBoard2go® in Druckpunkt-Therapien einsetzen-Folge #091

Weitere Informationen zu unserem neuen Myoboard2go zur Selbstbehandlung finden sie auf unserer Website https://myoboardtogo.de/ 

Das MyoBoard2go® www.myoboardtogo.de setzen wir schon bei unseren Patientinnen und Patienten in der Schmerz-Praxis in Köln oder Haslach ein. In dieser Episode sollen die Vorteile für Osteopathie, Akupressur, Shiatsu, Atemi Punkte (Kampfsport), Jin Shin Jyutsu herausgearbeitet werden. Wie kann man sich die Arbeit an den Patienten erleichtern, die Finger schonen und den Behandelten eine sinnvolle Hilfe für zuhause an die Hand geben?

Osteopathie und dort MyoBoard2go® zum Entspannen der Muskeln und Faszien 

Durch 30-jährige Tätigkeit als Ausbilder, Anwender und Praxisleiter für Myoreflextherapie, konnte ich einen Transfer auf andere Therapien leisten, die auch Druckpunkte mit dem MyoBoard2go® nutzen können. Dies kann in der Therapie von Osteopathen und Osteopathinnen direkt geschehen. So können die Patientinnen und Patienten in der osteopathischen Behandlung direkt profitieren. Für zuhause bekommen sie so schon erste Möglichkeiten mit dem MyoBoard2go® an die Hand, sich selbst an den 

1. Muskeln und 
2. Faszien 
3. die Verspannungen zu lösen. 

Die Schmerzen können so selbst zuhause weiter behandelt werden. 

Da die Osteopathie an der Muskulatur und den Faszien in der Anwendung über viele Jahre anstrengend ist für den Körper und oft auch einseitig, braucht es für einen Osteopathen oder eine Osteopathin oder eine Therapeutin selbst eine Möglichkeit, sich die verspannten Muskeln und Muskelketten nach der Praxistätigkeit zuhause mit dem MyoBoard2go® selbst zu entspannen. Auch für Patientinnen und Patienten kann es eine Möglichkeit sein, die Behandlungen zuhause und im Urlaub selbst weiterzuführen. So kann auch in der Osteopathie der langfristige Therapieerfolg mit dem MyoBoard2go® gefördert werden. Dem Gehirn ist es auch in der Osteopathie relativ egal, ob der Muskelansatz mit einem Finger oder Kunststoffstecker auf den Ansatz drückt. Wir können mit beidem arbeiten. Auch in der Osteopathie kann es ein Hilfsmittel sein, womit der ganze Körper selbst bearbeitet werden kann. In der osteopathischen Behandlung kann das mit dem MyoBoard2go® die Patientinnen und Patienten unterstützen, um sich zuhause selbst zu behandeln, so dass mehr Punkte in einer Behandlung und zuhause zu lösen sind.

In der Akupressur Verspannungen der Muskeln mit dem MyoBoard2go® lösen

Erst wenn wir bei Akupressur-Behandlungen an der Muskulatur und den Faszien lange genug auf den Punkten mit Druck bleiben, kann sich der entsprechende Muskel entspannen. Ob mit den Fingern oder dem mit dem MyoBoard2go® ist auch in dieser Therapieform möglich. Für die Behandelnden oder die Therapierten. Die Akupressur, (japanisch Shiatsu) auch Akupunkt-Massage genannt, kann auch prophylaktisch als Heilverfahren angewendet werden. Auf dem ganzen Körper, wird Druck an definierten Stellen ausgeübt. Zum Ausüben des Druckes kommen Daumen, Handballen, Ellbogen, Knie, Fuß oder technische Hilfsmittel in Frage. Es handelt sich um eine Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan aufgekommene Therapieform, die auch Eingang in das therapeutische Arsenal der TCM fand. Wir können in der Akupressur-Behandlung nun auch mit dem MyoBoard unterschiedlich 

1. starke 
2. tiefe und 
3. breite Reize 

im Muskel- und Fasziengewebe setzen. Mit den 

1. flachen Steckern tut es nicht ganz so weh. Mit den 
2. Zylindern kommt man schon tiefer in die Muskulatur und die Faszien. Die 
3. Pyramidenstecker können auch für Akupressur-Punkte zwischen den Handwurzelknochen und Fußwurzelknochen oder zwischen den Rippen gezielte Reize setzen. 

So kann man schon während den Akupressur-Therapie-Sitzungen den Schmerz-Patientinnen und Schmerz-Patienten die Anwendung für zuhause zeigen. Dies hat sich bewährt, da man so als Patientin oder Patienten weiß, wie und wo man anfangen kann. Auch kann man als Akupressur- Therapeutin oder Akupressur-Therapeut schon die ersten Tipps geben, wie man die Stecker des MyoBoard2go®  leichter gangbar machen kann, oder wie man diese leichter entfernen kann, da sie produktionsbedingt anfangs etwas schwergängig zu bewegen sind.

Zu Hause kann man mit dem MyoBoard2go® an Muskelketten und Meridianen (TCM) weiterarbeiten. Es kann eine Behandlung kaum ersetzen, genauso wenig wie eine Zahnbürste den Zahnarzt ersetzen kann, aber man kann durch Akupressur schon viel für sich selbst zuhause oder im Urlaub tun, um die Schmerz-Behandlung weiterzuführen und den Therapieerfolg nachhaltiger zu gestalten. Allerdings brauchen die Muskeln und Faszien mit dem Gebrauch des MyoBoard2go®  etwas länger als in der Therapiesitzung, um loszulassen und zu entspannen. 

Shiatsu und Druckpunkte bzw. Schmerz in der Therapie lösen

Finger schonen können sich auch Therapeutinnen oder Therapeuten im Shiatsu. Ich kann heute aus 30 Jahren Erfahrung mit Druckpunkten in der Myoreflextherapie nach Dr. Mosetter berichten. Auch Therapeutinnen oder Therapeuten im Shiatsu spüren oft, dass es für ihre Finger, die Hände und die Schultern auf Dauer anstrengend ist. Deshalb lohnt es sich als Ausgleichsübung täglich Dehn-Kraft Übungen für die Hände und Arme auszuführen. Dazu noch täglich mit dem MyoBoard2go® die Hände selbst behandeln, entweder an der Therapieliege, am Schreibtisch oder im Türrahmen. Wichtig ist nur, dass es täglich durchgeführt wird, um der Einseitigkeit des Behandlungsalltags einen Ausgleich entgegenzusetzen. Dies erhält den Anwenderinnen und Anwendern im Shiatsu die Geschmeidigkeit und die Kraft der 

1. Finger 
2. Arme 
3. über Jahre und Jahrzehnte, 

ohne dass man zwangsläufig eine Arthrose im Gelenk entwickelt. 

So kann man zum Beispiel sehr gut durchtrainierte Sportlerinnen und Sportler mit verhärteter Muskulatur auf dem MyoBoard2go® auf den Rücken legen und gleichzeitig vorne am Bauchraum den Hüftbeuger Muskel oder den Brustkorb beziehungsweise den Kiefer und die Muskeln/Faszien behandeln. Genauso andersherum: auf den Bauch und auf das MyoBoard2go® legen. Dies erleichtert den Therapeutinnen oder Therapeuten im Shiatsu die Arbeit über den Tag gesehen erheblich. Man kann auch gemeinsam mit den Schmerz-Patientinnen und Patienten das individuelle Maß der Belastbarkeit herausfinden. 

Druckpunkte oder Schmerz im Jin Shin Jyutsu entspannen

Als Therapeutinnen und Therapeuten im Jin Shin Jyutsu sind Sie jeden Tag um die Gesundheit Ihrer Patientinnen und Patienten bemüht.  Es ist es auch gut, auf die eigene Gesundheit zu achten. Das bedeutet: „Sowohl ich als Therapeutin oder Therapeut und auch die anderen als Patientin oder Patient“.  Es ist gut, eine Möglichkeit zu haben, das MyoBoard2go® direkt in der Behandlung einsetzen zu können, um sich selbst zu entlasten und trotzdem die Druckpunkte zu entspannen. 

Probleme, die Muskelverspannungen und Faszien-Verklebungen anrichten können:

1. Abdrücken der Nerven (Nervenschmerz)
2. Druck auf die Blutgefäße
3. Dauerdruck auf die Gelenke und langfristig eine Arthrose 
4. und viele unklare Symptome entstehen lassen. 

Als Therapeutinnen und Therapeuten im Jin Shin Jyutsu muss man sich dann darum kümmern. Diese Probleme können wir verhindern, wenn wir die Muskulatur und Faszien geschmeidig bzw. locker bekommen.

Im Jin Shin Jyutsu kennt man Druckpunkte an der Muskulatur, die gegen Kopfschmerzen helfen können. Diese befinden sich in der Hand, also weit weg vom Kopf. Reflektorisch wirken diese aber auf den Kopf. Allerdings nicht immer. Man kann den Patientinnen und Patienten sagen, dass die Punkte manchmal wirken, manchmal nicht. Da viele Faktoren Einfluss haben auf Schmerzen, kann man nicht einfach sagen: „Der Punkt X hilft gegen Schmerz Y“. Das wäre reduktionistisch und wird den Menschen mit Ihren Geschichten hinter Schmerzen nicht gerecht. 

Schmerz bekämpfen an Marma Punkten 

In der indischen Marma-Lehre = Vitalpunkte können wir den Rhythmus der Zeit im Zusammenhang mit unserem Biorhythmus erleben, ebenso spüren und auch begreifen. Im wahrsten Sinne des Wortes spüren und begreifen, denn unsere heutige Schnelllebigkeit, die überwiegend auf mentaler Ebene gefordert ist, spiegelt sich in unserem Körper wider und kann sich spürbar manifestieren. Ebenso führt unser immer auf Spannung trainierte Körper zu Anspannung im Geist. Wissenschaftlich belegte Massagetechniken, in denen gezielt Impulse an Marmas (Vitalpunkten) gesetzt werden, wirken dem entgegen. Wie wir wissen, wird jeder Mensch mit seinem individuellen Mustern (Grundrauschen ltd. Dr. Dr. del Monte) und Genen geboren. Durch die natürlichen Schwankungen in Lebensphasen, dem Klima, der Umgebung, der Nahrung und den seelischen Zuständen werden die Muster beeinflusst. Durch differenzierte Gefühle signalisieren die Marmas regelmäßig Impulse über die Befindlichkeit des Körpers und der Seele. Als 

1. Osteopathin
2. Osteopath
3. Schmerztherapeutin 
4. Schmerztherapeut
5. Jin Shin Jyutsu Therapeutin
6. Jin Shin Jyutsu Therapeut
7. Shiatsu Therapeutin
8. Shiatsu Therapeut
9. Akupressur Therapeutin
10. Akupressur Therapeut
11. Myoreflextherapeutin 
12. Myoreflextherapeut

behandelt Ihr täglich Menschen mit Schmerzen an den unterschiedlichsten Körperstellen, mit unterschiedlichen Methoden und Namen der Therapieformen. Marma-Punkte sind spezielle Gelenk-, Muskel-, Sehnen-, Knochen- und Blutgefäßbereiche. Sie werden auch Vitalpunkte genannt und bilden für den Menschen ein Frühwarnsystem. Schlagen diese Marma-Punkte „Alarm“, versuchen sie über das Gehirn eine Überforderung des Organismus zu verhindern.

Unterschiedlich beanspruchte Atemi Punkte im Kampfsport und der Medizin

Durch das längere Halten der Behandlungspunkte an den Muskeln, Atemi-Punkten, Akupunktur-Punkten, Akupressur-Punkten, den Trigger-Punkten, den Tenderpoints usw. Wenn man diese Behandlungspunkte langsam behandelt, bis sich die Muskel- und Faszien Spannung löst, kann man Schmerzen lösen. Wenn man diese Behandlungspunkte schnell, fest und tief behandelt, sind wir im Kampfsport. Durch das Attackieren der Atemi-Punkte, kann man Schmerz bis hin zu einer Lähmung oder gar den Tod auslösen. 

Um sich die Finger langfristig geschmeidig und schmerzfrei zu erhalten, braucht es auch bei dieser Technik gute Ausgleichsübungen (Balance oder Ying + Yang). Also auch hier immer die DehnKraft Übungen für die Hände trainieren. 

Literatur zur Anwendung des MyoBoard2go® in unterschiedlichen Therapieformen

Rachl Markus, Rachl Mike, (2022), MyoBoard2go®, Die Individualisierung Der Faszienrolle, Rachl & Rachl Vertriebs GbR, Bornheim (Rhl.).

www.myoboardtogo.de 

Viel Erfolg und Spaß beim Ansehen oder Anhören dieses Themas „Hilfe zur Selbsthilfe“ mit dem MyoBoard (MyoBoard2go®). Herzlichen Dank an Dich für eine Bewertung oder ein kurzes Feedback. Auch wenn Ihr ein Thema habt, über das Ihr Fragen habt, nehme ich es gerne mal als Thema einer Episode auf.