In meinen Seminaren und Spezial Schmerztagen, lernen Sie Zusammenhänge aus der Anatomie in Funktion und Schmerz kennen. Sie lernen Verspannungen zu tasten und zu lösen. Dann werden intensiv die KiD Kraft in Dehnung Übungen als DehnKraft Training erlernt und trainiert. Je nach Trainingszustand vom Anfänger bis zum Profi.
Ebenso können Sie uns für Workshops in Firmen und Vereinen buchen. In den Workshops werden vor allem die KiD Kraft in Dehnung Übungen als DehnKraft Training erlernt und trainiert. Also viel Praxis, wenig Theorie. Vor allem Sportvereine profitieren von über 40 Jahren persönlicher Erfahrung als Leistungssportler, Trainer und Therapeut.
In der Rubrik Videos haben wir auf dieser Plattform eine Möglichkeit für Sie erschaffen, sich ohne große Umstände und kostenfrei über die Art KiD Kraft in Dehnung Übungen als DehnKraft Training zu informieren. So können Sie schon direkt mit den ersten Schritten in eine neue Art zu trainieren starten. Einfach, schnell, logisch, effektiv und kostengünstig.
Das Motto: Die Leistung steigt, weil die Muskelspannung unter Ruhebedingungen sinkt und dadurch Kraft wieder entwickelt werden kann. Die meisten Menschen sind zu angespannt, nicht zu locker!
Für Apnoetaucher und Wassersportler übertragen wir das gelernte ins Wasser, wo Sie noch tiefer entspannen können.
