1. Auflage, Februar 2022 in der Rachl & Rachl GbR. 207 Seiten, DIN A4, ISBN 978-3-00-071119-0.
Das Buch zum MyoBoard2go® beschreibt die Geschichte, die Anwendung und die anatomischen Hintergründe der Anwendung. Das MyoBoard2go® soll das Konzept der „Hilfe zur Selbsthilfe“ für lockere, geschmeidige und kräftige Muskeln / Faszien ergänzen. Die Muskeln selbst entspannen zu können, hilft vielen Schmerzpatientinnen und Schmerzpatienten, unabhängiger zu werden von wiederholten Besuchen in unserer Praxis.
In Zeiten von Urlaub, Isolation oder wenn gerade keine Therapeutin oder Therapeut zur „Hand“ ist, kann dieses Buch einen Weg zeigen, sich selbst die Muskeln immer wieder selbst zu entspannen / lösen. Der Schmerzpunkt kann selbst getriggert werden, in verschiedenen Stufen, damit das Gehirn nicht an die Reize adaptiert. Diese Verbindungen werden im Buch ausführlich beschrieben. Auch werden Wege weg vom Schmerzbereich gezeigt und wieso gerade dies oft einen langanhaltenden Effekt auf Schmerzfreiheit hat.
Angelehnt an das Konzept der Zahnhygiene mit einer Zahnbürste, soll das MyoBoard2go® die Muskelbürste für den täglichen Gebrauch sein. Wer nur 10 Muskel-Punkte (Trigger, Sehnenansatz, Myogelose, Akupunkturpunkt, Akupressurpunkt, Shiatsu, Atemi oder wie auch immer man diese Punkte nennen möchte) am Tag selbst entspannt, hat im Jahr 3650 und in zehn Jahren 36500 Punkte selbst entspannt. So viel kann Sie kaum jemand in der Praxis behandeln.
Die DehnKraft Übungen dienen der Ernährung der lockeren und starken Muskeln und Faszien. Falls es doch einmal zu akuten Problemen wie Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall kommt, sind wir in der Praxis mit Behandlung der angespannten Muskeln und Faszien zur Stelle. So wie bei akutem Zahnschmerz der Zahnarzt.
