Video Übungen Kraft in Dehnung (KiD) oder DehnKraft2go®

Die Kraft in Dehnung als DehnKraft2go® Übungen auf den hier gezeigten Videos folgen alle den gleichen Prinzipien.  Diese werden in einem Grundlagen Video genau erklärt. Es sind sehr einfache, schnelle, logische und äußerst effektive DehnKraft2go® Übungen. Sie sind in dieser Weise aus dem Training “Kraft in Dehnung” (KiD) nach Dr. Mosetter entstanden. Für ihn und sein Team habe ich viele Jahre als Instruktor und Master Instruktor unterrichtet und Lehrgänge mit abgehalten.

Heute halten die gezeigten Übungen, als Dehnkraft Übungen, Einzug in Firmen wie RWE, Bayer AG, Sparkasse Köln-Bonn u.v.a.

Im Sport übernehmen unterschiedliche Sportarten die Kraft in Dehnung Übungen als DehnKraft2go® Grundlagentraining zur Leistungssteigerung und Prophylaxe von Verletzungen. 

Für unsere Kunden haben sich diese Kraft in Dehnung DehnKraft2go® Übungen für den Alltag als praktikabel erwiesen, da man sie schnell mal zwischendurch machen kann, ohne andere Kleidung anziehen zu müssen oder spezielle Geräte kaufen zu müssen. Unabhängig von Studios.

Viel Spaß beim Anschauen und Üben – immer Ihrem Trainingszustand angepasst! Um Verletzungen beim Kraft in Dehnung als DehnKraft2go® Training gegen Rückenschmerz, Arthrose, Kopfscherz und Verschleiß am Arbeitsplatz zu vermeiden. Bei Zweifeln, welche derDehnKraft2go® Übungen für Sie die Richtigen sind, bitte vorher den Arzt oder Therapeuten fragen.

Übungs- und Trainingsvideos DehnKraft2go®

In diesem Bereich werden immer wieder neue Ideen gezeigt, in welchen Bereichen des Lebens man die KiD Übungen als DehnKraft2go® Training umsetzten kann. Es inspiriert hoffentlich viele Menschen frühzeitig etwas gegen Schmerzen am Rücken, Kiefer, Hüfte, Knie, Schulter…… zu unternehmen, oder als Sportler eine perfekte Grundlage im Bewegungsapparat zu schaffen, um Leistung zu bringen, die Gesundheit aber nicht zu verlieren.

Die Myoreflextherapie

Als ehemaliger Leistungssportler in verschiedenen Sportarten, heute Freizeitsportler und Trainer konnte ich mir viel theoretisches und praktisches Wissen aneignen.  Als ausgebildeter Physiotherapeut, eh. Instruktor für Myoreflextherapie und KiD (Kraft in Dehnung), Heilpraktiker (Markus Rachl spricht bei “Planet Wissen”) kann ich in den Videos viel Wissen weitergeben.

Die DehnKraft2go® Videos werden in verschiedenen Bereichen zur Verfügung gestellt und ständig erweitert. Viel Spaß beim Schauen und Erfolg beim Nachmachen.

Quelle: ARD – planet wissen

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